ค้นหาบล็อกนี้
7/17/2567
How to เสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มโปรตีนให้กับร่างกายง่ายๆแค่ 3 steps ฉีก ชง ดื่ม!!!
1/26/2566
Review ของดีเซเว่น ไฟเบอร์ตัวโปรด❤️
เชื่อว่าหลายคนคงต้องมีปัญหาในเรื่องของการขับถ่ายไม่ใช่น้อยเลย แถมเดี๋ยวนี้ก็มีไฟเบอร์แบรนด์ใหม่ๆเข้ามาเยอะมากก ไม่รู้ว่าตัวไหนดีจริงหรือหลอก แต่วันนี้ แตมมีไฟเบอร์ดีๆมาแนะนำ แถมหาซื้อง่ายมาก 7-11 ก็มี ตัวนี้เลยยย
NUUI Fiberry ไฟเบอร์ที่ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย มีทั้งหมด 4 รสชาติด้วยกัน บอกก่อนเลยว่าแต่ละตัวรสชาติต่างกันและสรรพคุณต่างกัน แล้วตัวไหนล่ะที่เหมาะกับเรามาดูกันนน
ตัวแรกคือ NUUI FIBERRY Classic (หนุย ไฟเบอร์รี่ คลาสสิค)
ไฟเบอร์ที่มีส่วนผสมถึง 6 ชนิด คือ ฟรุคโตโอลิโกแซคคาร์ไรด์ (FOS) จากเนเธอร์แลนด์ , ราสพ์เบอร์รี่ , ไซเลี่ยมฮัสค์ , สารสกัดจากผลส้มแขก , ข้าวโอ๊ต , สารสกัดจากมะขามป้อม ช่วยกระตุ้นการขับถ่ายเหมาะสำหรับมื้อหนักๆ มื้อไหนที่ทานหนัก ทานเยอะ กินบุฟเฟต์ หมูกระทะ ชาบู ต้องตัวนี้เลย ตัวเดียวเอาอยู่แน่นอน!!
วิธีทานง่ายมาก เพียงทานครั้งละ 1 ซองละลายน้ำ 1 แก้ววันละ 1 ครั้งก่อนนอน สามารถชงกับน้ำเปล่าหรือน้ำเย็นได้เลย แค่ฉีกซอง เท และคนให้ละลาย แค่นี้ก็พร้อมดื่มได้เลย
ไฟเบอร์ตัวนี้เป็นสีแดง ละลายง่าย ตัวนี้สำหรับแตม รสชาติทานง่ายมาก ไม่มีน้ำตาล ไม่มีไขมัน ไม่มีคอเลสเตอรอล ขับถ่ายดีมากก ไม่ปวดท้องบิด สำหรับแตม แตมชอบสูตรนี้ที่สุดแล้ว เพราะรสชาติดี อร่อย ทานง่ายสุด5555
ตัวที่สอง NUUI FIBERRY PRUNE (หนุย ไฟเบอร์รี่ พรุน)
เป็นไฟเบอร์ที่มีส่วนผสม 8 ชนิดด้วยกัน คือ ฟรุคโตโอลิโกแซคคาร์ไรด์ (FOS) , ผลส้มแขก , อีนูลิน , องุ่น , สารสกัดจากมะขามป้อม , ไซเลี่ยมฮัสค์ , หญ้าหวาน และพรุนชั้นดี จากเยอรมนี ตัวนี้จะเหมาะกับมื้อเบาๆน้าา
วิธีทานเหมือนเดิมเลย แค่ฉีก เท ชงกับน้ำเปล่า แล้วดื่ม ง่ายมากๆ ละลายง่ายด้วย วันละ 1 ซอง เหมือนเดิมมม
สูตรนี้ไฟเบอร์จะเป็นสีม่วง รสชาติเหมือนน้ำองุ่นเลย อร่อยเหมือนกัน ทานง่ายอีกเหมือนกัน 5555 ใครที่ชอบกินองุ่น แตมว่าตัวนี้ทานง่ายมากเลย เหมือนกินน้ำองุ่น แถมยังช่วยในการขับถ่ายได้ดีด้วย
ตัวที่สาม New สินค้าใหม่ คือ NUUI FIBERRY MIXED FRUIT (หนุย ไฟเบอร์รี่ มิกซ์ ฟรุ๊ต)
เป็นไฟเบอร์ตัวใหม่ สูตรนี้จะมีส่วนผสมรวมถึง 10 ชนิดเลย!! ได้แก่ ฟรุคโตโอลิโกแซคคาร์ไรด์ (FOS) , ผงแอปเปิ้ล , ผงทับทิม , ผมเกรปฟรุต , ผงมะละกอ , ผงพีช , ใยอาหารจากแอปเปิ้ล , สารสกัดจากมะขามป้อม , ไซเลี่ยมฮัสค์ และสารสกัดจากอาร์ติโชค คือเยอะมากก อัดแน่นคุณประโยชน์เวอร์ แถมรสชาติก็อร่อยเหมือนเดิมม
ไฟเบอร์ตัวนี้เป็นสีส้ม ละลายง่าย รสชาติจะหวานอมเปรี้ยว ทานง่ายเหมือนเดิม ตัวนี้เหมาะกับคนที่ชอบทานพวกผักผลไม้ เหมาะสำหรับมื้อเบาๆ
หลังจากที่แตมลองทานแล้ว ส่วนตัวคิดว่าเหมาะกับคนที่ชอบทานผักและผลไม้ ไฟเบอร์มีกลิ่นอ่อนๆของมะละกอ รสชาติหวาน เปรี้ยว จริงๆแตมไม่ชอบทานผักแต่ตัวนี้ทานไม่ยากอย่างที่คิดนะ
ตัวที่สี่ New สินค้าใหม่ ตัวสุดท้ายคือ NUUI FIBERRY TROPICAL FRUITS (หนุย ไฟเบอร์รี่ ทรอปิคอล ฟรุ๊ต)
เป็นไฟเบอร์ตัวใหม่ ที่มีส่วนผสมทั้งหมด 10 ชนิดคือ ฟรุคโตโอลิโกแซคคาร์ไรด์ (FOS) , ผงสับปะรด , ผงเลมอน , ผงเสาวรส , ผงมะม่วง , สารสกัดจากคามู คามู , ไซเลี่ยมฮัสค์ , สารสกัดจากมะขามป้อม , สารสกัดจากอาร์ติโชค และใยอาหารจากสับปะรด เป็นอีกหนึ่งรสชาติที่แตมชอบเหมือนกัน เพราะชอบทานสัปปะรด และตัวนี้รสชาติก็คล้ายๆกับน้ำสัปปะรดเลยย
ตัวไฟเบอร์เป็นสีเหลือง ละลายง่าย ไม่เป็นก้อน ดื่มง่าย รสชาติดี หวานอมเปรี้ยว มีกลิ่นสัปปะรดอ่อนๆ ใครที่ชอบทานผลไม้รสเปรี้ยวตัวนี้เหมาะเลยย
ส่วนตัวแตมที่ได้ลองทานแล้ว ชอบมากๆ รสชาติแอบคล้ายน้ำสับปะรด แล้วตัวเองก็ชอบกินน้ำสับปะรดอยู่แล้วด้วยก็เลยรู้สึกว่าทานง่ายมากๆ ตัวนี้เหมาะสำหรับมื้อเบาๆน้าา
สรุปแล้วไฟเบอร์ทั้ง 4 ตัวนี้ จะมีทั้งตัวที่เหมาะสำหรับมื้อหนักและเบา รวมถึงรสชาติที่แตกต่างกันไป แต่แตมได้ลองทานทุกๆตัวแล้ว ทุกตัวคือช่วยกระตุ้นการขับถ่ายได้ดีหมดเลย สรรพคุณของ หนุย ไฟเบอร์รี่ หลักๆคือ เป็น High Fiber ไฟเบอร์สูงถึง 12,000 มก./ซอง ใยอาหารสูง ไม่มีน้ำตาล ไม่มีไขมัน ไม่มีคอเลสเตอรอล และมีส่วนผสมจากวัตถุดิบธรรมชาติ ปลอดภัย 100% ผ่านการตรวจ GMP เรียบร้อยย~
ที่สำคัญ หนุย ไฟเบอร์รี่ หาซื้อง่ายมากๆ สามารถซื้อได้ทั้งช่องทางออนไลน์ Shopee Lazada หรือซื้อได้ที่เซเว่นทุกสาขาใกล้บ้านก็ได้น้า เดี๋ยวแตมจะทิ้งช่องทางการสั่งซื้อให้อีกทีค่าา ^^
ก่อนจบการรีวิว แตมมีรูปก่อนทานและหลังทานมาให้เพื่อนๆตัดสินใจกันด้วย ว่าทานแล้วเห็นผลมากน้อยแค่ไหน นี่คือรูปหลังทานได้ 10 วัน หรือ 10 ซองนั่นเอง ซึ่ง 10 ซองคือ แตมทานทั้ง4รสชาติเลย แล้วแต่ว่าวันนั้นทานมื้อหนัก หรือเบา
จะเห็นได้ว่าพุงยุบลงมาค่อนข้างเห็นชัดเลยย ส่วนตัวชอบทานไฟเบอร์ตัวนี้มากๆเพราะทานก่อนนอน ตื่นมาถ่ายทุกเช้า รู้สึกว่าระบบขับถ่ายดีขึ้น เพราะเดิมเป็นคนถ่ายยาก ท้องผูกด้วย ตัวนี้ค่อนข้างกระตุ้นการขับถ่ายได้ดี และไม่ปวดท้องบิด ไม่ท้องเสียด้วย แตมชอบมากๆเลย><!
สำหรับใครที่สนใจสามารถไปหาซื้อได้ทั้งแบบซองและแบบกล่อง
แบบซองสามารถหาซื้อได้ที่ เซเว่น-อีเลฟเว่น ทุกสาขา
NUUI FIBERRY Classic ซองละ 50 บาท
NUUI FIBERRY PRUNE ซองละ 29 บาท
แบบกล่องสามารถหาซื้อได้ที่ Watsons , U-care , Lab และตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศ
NUUI FIBERRY Classic 1 กล่อง 10 ซอง 500 บาท
NUUI FIBERRY PRUNE 1 กล่อง 10 ซอง 290 บาท
และแบบกล่องรสชาติใหม่
NUUI FIBERRY MIXED FRUIT
NUUI FIBERRY TROPICAL FRUITS
หรือสามารถสั่งซื้อช่องทางออนไลน์ได้ที่ Facebook Instagram Shopee Lazada ได้เลยย
ติดตามข่าวสารและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
Facebook : NUUIWORLD
Instagram: NUUIWORLD
10/09/2565
ใครที่อยากหันมาดูแลตัวเองแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง ต้องอ่าน!!
เพื่อนๆเคยเป็นกันไหม อยากรักษาสุขภาพ อยากดูแลตัวเอง แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหนก่อน ไม่รู้ว่าต้องทานวิตามินตัวไหนถึงจะเหมาะกับร่างกายของตัวเอง วันนี้แตมมีเว็บไซต์ดีๆมาแนะนำ https://www.topsvita.com/quiz-results เป็นเว็บไซต์ของทาง Tops Vita ที่จัดทำขึ้นมาเพื่อ แนะนำอาหารเสริมที่ใช่สำหรับตัวเรา ซึ่งภายในเว็บไซต์ก็จะมีแบบประเมินสุขภาพ เพื่อประเมินสุขภาพของเราเบื้องต้นและแนะนำวิตามินหรืออาหารเสริมที่เหมาะกับตัวเราเอง โดยจะมีอยู่ 3 ส่วนด้วยกัน ส่วนที่ 1 คือข้อมูลสุขภาพพื้นฐานของคุณ ส่วนที่ 2 คือวิถีชีวิตทั่วไปของคุณ และสุดท้ายส่วนที่ 3 คือเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ
ส่วนที่หนึ่ง คือ ข้อมูลสุขภาพพื้นฐานของคุณ เป็นแบบประเมินสุขภาพพื้นฐาน เช่นอายุ ส่วนสูง น้ำหนัก โรคประจำตัว ประวัติการแพ้ยาต่างๆ และยาหรือวิตามินที่รับประทานอยู่ ณ ปัจจุบัน
ส่วนที่สอง คือ วิถีชีวิตทั่วไปของคุณ เป็นแบบประเมินสุขภาพที่เกี่ยวกับลักษณะการใช้ชีวิตประจำวันเช่นการทานอาหารลักษณะการกินการทานผักและผลไม้การดื่มน้ำจำนวนกี่แก้วต่อวันรวมไปถึงการออกกำลังกายและมลภาวะที่ต้องเจอในแต่ละวัน
สุดท้ายคือ การสรุปผลแบบการประเมินสุขภาพ ซึ่งจะสรุปออกมาเป็น การออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ สภาพแวดล้อม การเผาผลาญ การละเว้นสารเสพติดและแสดงให้เห็นถึงค่าBMIและค่าTDEE ของเรา ซึ่ง คะแนนสุขภาพที่แตมได้อยู่ที่ 51.67 มาจาก การออกกำลังกาย 25% การนอนหลับ 75% โภชนาการ 10% สภาพแวดล้อม 50% การเผาผลาญ 100% การละเว้นสารเสพติด 50% และค่าBMI ที่แตมได้คือ 18.82 ซึ่งถือว่าสมส่วน และค่าTDEE อยู่ที่ 1578.72 แคลอรี่
และจากการประเมินสุขภาพของแตมทำให้แตมได้วิตามินและอาหารเสริมแนะนำมา 3 อันดับแรกคือ แอล-ธีอะนีน วิตามินบีคอมเพล็ก และวิตามินซี ในส่วนของสารสำคัญแนะนำสำหรับวิถีชีวิตของแตมที่ได้จะมี ลูทีน วิตามินซี โอเมก้า3 ไซเลียม แฟลกซ์ซีด วิตามินบี6 วิตามินบี12 วิตามินบีคอมเพล็ก และแมกนีเซียม เป้าหมายสุขภาพของแตมคืออารมณ์และการนอนหลับ ซึ่งสารสำคัญที่เขาแนะนำมาก็จะมี แอล-ธีอะนีน ฟีนูกรีก ไกลซีน วิตามินบีคอมเพล็ก เอ็นเอดีเอช โคคิวเทน คือเยอะมากกกกก ไม่คิดว่าตัวเองจะมีปัญหาสุขภาพเยอะขนาดนี้5555 ซึ่งวิตามินและอาหารเสริมที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ เราสามารถสั่งซื้อได้ผ่านเว็บไซต์ Tops Vita เลย
ซึ่งภายในเว็บไซต์เค้าก็จะมีหมวดหมู่สินค้าหลายอย่างด้วยกัน เช่น วิตามิน อาหารเสริมแร่ธาตุ สารสกัดจากพืชและสมุนไพร วิตามินและอาหารเสริมสำหรับเด็ก เฮทธี เวท เวชสำอาง เวชภัณฑ์ ฯลฯ และยังมีโปรโมชั่นแนะนำอีกมากมายให้เพื่อนๆได้เลือกซื้อ เรียกได้ว่าครบจบในเว็ปไซต์เดียวเลยไปลองดูกันน้าาา~
5/05/2565
รีวิว Alliaus Probiotics Digestive Aid ตัวช่วยควบคุมน้ำหนักและไขมัน
สายHealthy รักสุขภาพ ฟิตหุ่น ห้ามพลาด!! กับโพรไบโอติกตัวนี้><! Alliaus Probiotics Digestive Aid โพรไบโอติกที่ช่วยควบคุมน้ำหนัก และ ไขมันได้!!!
โพรไบโอติกตัวนี้ เหมาะกับใครบ้าง?
- เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาท้องผูก ขับถ่ายยาก อาหารไม่ย่อย
- ผู้ที่มีปัญหาท้องเสียเป็นประจำ
- ผู้ที่มีปัญหานอนหลับยาก
- ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
12/28/2564
Review เก้าอี้นวดไฟฟ้า Titan ราคาสบายกระเป๋า คุ้มค่าสุดๆ
ยัง! ยังไม่หมดค่ะ ความปังของเจ้าตัวนี้ยังไม่หมดดดด คุณสมบัติอื่นๆของเขาก็เช่น มีเบาะนั่ง นวดหลัง ต้นขา ด้วยถุงลม 15 ถุงลม และยังมีฟังก์ชั่นครบครันปรับได้ถึง 3 ระดับเลย!!สามารถตั้งเวลาอัตโนมัติสูงถึง 15 นาที มีโปรแกรมอัตโนมัติและโปรแกรมการนวด แบบกำหนดเองอีกด้วยยย
โปรโมชั่นพิเศษ
ราคา 39,900 บาท
ผ่อน 0% สูงสุด 10 เดือน
รับประกัน มอเตอร์ 5 ปี / อะไหล่ 2 ปี / หนัง 1 ปี
ช่องทางการสั่งซื้อสินค้า / รายละเอียดเพิ่มเติม
Website : http://restergroup.com/
Facebook : Rester - เก้าอี้นวดไฟฟ้า เรสเตอร์
Line@ : @resterchair
สอบถามข้อมูลโทร : 02-255-3000
ช่องทางจัดจำหน่ายออนไลน์
Shopee : https://shopee.co.th/rester_officialshop
12/08/2564
ตัวช่วยปัญหาช่องปาก! ยาสีฟันสมุนไพรธรรมชาติ เดนตาเมท!!
ใครว่าเรื่องกลิ่นปากไม่สำคัญ ปัญหาที่ไม่ควรมองข้าม ก็คือปัญหาช่องปากนี่แหละ ใครที่มีปัญหาเรื่องกลิ่นปาก ฟันเหลืองมีคราบหินปูนต่างๆต้องลองตัวนี้เลย!
เดนตาเมท (Dentamate) ยาสีฟันสมุนไพรธรรมชาติสูตรเข้มข้น ใช้เพียงนิดเดียวปากสะอาด ฟองละเอียด เนื้อครีมขาว ต่างจากสมุนไพรทั่วไป ที่สำคัญปลอดภัยไม่มีสารพาราเบน ช่วยให้ฟันขาว ช่วยลดกลิ่นปาก ลดคราบพลัคชา กาแฟ หลอดนึงคือใช้ได้นานมากเพราะว่าใช้แค่นิดเดียวเท่าเมล็ดถั่วเขียวก็ทั่วทั้งช่องปากแล้วอ่ะ คุ้มมากกก
ขนาด 100 กรัม ราคา 175 บาท
หาซื้อได้แล้วที่ Lotus , Tops market , Gourmet , MaxValu , Jiffy , All About You , Line OA: @dentamate , Lazada , Shopee
นอกจากเค้าจะช่วยเรื่องฟันขาวลดกลิ่นปากลดคราบพลัคชากาแฟแล้วเนี่ย เค้ายังช่วยลดการสะสมของหินปูนด้วยนะตัวนี้เนี่ยเค้าปราศจากแป้งแล้วก็น้ำตาลที่มีส่วนไปกระตุ้นการเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย ช่วยบรรเทาอาการเหงือกอักเสบ แถมกลิ่นยังหอมสดชื่นด้วยกลิ่นมิ้นท์อีก
ใครที่มีปัญหาฟันเหลือง มีกลิ่นปาก มีคราบพลัคและหินปูน ต้องไปลองเลยตัวนี้เค้าเป็นยาสีฟันสมุนไพรสกัดบริสุทธิ์เข้มข้นช่วยดูแลช่องปากและฟันให้สะอาดกำจัดเศษอาหารและกลิ่นปากยิ้มได้อย่างมั่นใจหลังความอร่อยทุกมื้อ หมดปัญหาในช่องปากเพราะใช้เดนตาเมท มั่นใจหายห่วงค่า~~
-
ฮัลโหลลลทุกคนน~ เบื่อไหมปัญหาผมเสียแก้ยังไงก็ไม่หาย สภาพผมเราตอนนี้คือพังมากกก ทั้งแตกปลายไม่มีน้ำหนัก ขาดความชุ่มชื่น แห้งเสียจากความร้อน...
-
เชื่อว่าผู้หญิงหลายๆคนที่ชอบสครับผิวเป็นประจำต้องรู้จักเกลือขัดผิว A Bonne แน่ๆ ซึ่งปกติ A Bonne เค้าจะมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวขาวที่...